Mon irrégulomadaire
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Muscler son attention avec le « content blindness »
Pour préserver notre temps et notre santé mentale, à cause des algos, on doit maintenant développer le « content blindness » : être aveugle aux posts/vidéos poussés par les réseaux sociaux.
S’endormir rapidement ? Oui, avec une technique de respiration à la 4-7-8
Fais-tu partie des personnes qui ont du mal à s’endormir ? J’étais concerné pendant plusieurs années, mais ça c’était avant ! Voici ma technique pour trouver le sommeil.
Entreprendre, c’est compliqué ?
Créer sa boîte, c'est carrément chaud ou bien ? D'après un sondage OpinionWay, un Français sur trois aimerait créer ou reprendre un jour une entreprise. Ça fait du monde. Pourtant, beaucoup d'hommes et de femmes salariés ou en recherche d'emploi hésitent à se lancer....
Le sucre, cette délicieuse petite drogue qui empoisonne
Il n'y pas si longtemps... Rappelle toi les bons moments de ton enfance à table, en famille, entre amis ou pour fêter un anniversaire. Il y a sûrement quelque part dans ces moments-là, dans tes mains ou pas loin dans une assiette, un gâteau, une friandise, pas vrai...
31 aout 2021, Journée internationale du blog ( + un concours)
Eh oui, je t'ai appris une date que tu ne connaissais pas 😉 En général, une "journée mondiale" de ceci ou cela sert à alerter l'opinion sur un sujet important. Ça fête, ça dénonce, ça sensibilise... au choix. La journée des droits de la femme, c'est - vite dit et en...
Blue Monday, l’actu qui mérite une prise de judo
Le Blue Monday n’est pas le jour le plus déprimant mais celui le plus bleu de l’année. Le prochain lundi, c’est Yellow, tout en jaune.
Oui, discutons
dis moi tes rêves
Je t’invite à me contacter. Fais moi un message tout simple pour qu’on puisse passer quelques minutes au téléphone ou en visio pour parler de toi, tes envies et tes projets. J’ai probablement des infos pour toi.
c’est parti
On se parle





